Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh

Bạn luôn bị ám ảnh bởi cân nặng mà các cách giảm mỡ bụng hiệu quả chưa thể cải thiện được tình hình. Chuyên mục làm đẹp hôm nay sẽ chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả nhất.

Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh

Giảm mỡ bụng bằng chanh

Chanh luôn là một loại quả không thể thiếu trong tủ lạnh của mỗi gia đình, với những tác dụng tuyệt vời của chanh tại sao chúng ta không sử dụng chính nó để làm đẹp? Chanh sẽ cho ta một vòng eo thon gọn, chanh như một chiếc máy hút mỡ vậy.
Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của chanh thường có: vitamin C, vitamin B,B2, photpho, canxi, acid citric và các vi chất lại ít calo nên chanh có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp thanh lọc cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa tốt, nhờ đó có tác dụng giảm béo rất tốt.

Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh

Sử dụng chanh kết hợp với mật ong

Bạn đừng nghĩ mật ong ngọt thì không có tác dụng giảm béo. Hãy bắt đầu một ngày mới của bạn với nước chanh và mật ong: 2 thìa mật ong cộng với nửa trái chanh tươi hoà vào 450ml nước ấm uống sau bữa sáng.
Đây là một bài thuốc giảm cân hiệu quả nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cho bạn một làn da mịn màng, một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.

Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh

Trà chanh giảm béo

Bạn đã nghe rất nhiều quảng cáo về các loại trà giảm cân, nhưng không có một loại trà nào có tác dụng hiệu quả mà lại an toàn như trà chanh. Vitamin C trong chanh kết hợp với chất catechin có trong thành phần trà xanh sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm tiêu tan lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng mà không mang lại một chút tác dụng phụ nào, bạn sẽ vẫn giữ được làn da đẹp mịn màng và vóc dáng chuẩn.

Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh

Chanh và muối kết hợp giảm béo

Massage bụng với hốn hợp chanh muối để giảm mỡ bụng.
Nguyên liệu hết sức đơn giản bao gồm: 20gr muối ăn, 1 trái chanh tươi mọng và 1 miếng vải mềm
Cách làm cũng đơn giản:
– Chanh thái thành từng lát mỏng (khoảng 15~20 lát) và muối đem đi rang nóng.
– Bạn trải đều các lát chanh lên miếng vải sau đó rắc muối đều lên mặt trên các lát chanh và xung quanh, sau đó gập miếng vải lại và buộc chặt vào da bụng nhiều mỡ chừng 5~10 phút. Khi muối đã hết nóng ấm thì bạn có thể tháo nó ra, cuộn tròn lại tiếp tục massage đều quanh bụng.

Bí quyết giảm mỡ bụng cực nhanh

Tuy nhiên các bạn cũng cần lưu ý rằng: không nên lạm dụng quá nhiều sẽ bị phản tác dụng vì trong chanh có thành phần axid.
Vậy là, chỉ với một vài trái chanh và những mẹo đơn giản, các bạn đã có thể tự giảm mỡ bụng ở nhà, chúc các bạn gái luôn xinh đẹp, tự tin với vòng 2 của mình.

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s